Einblick-Team

In dieser Folge der MS-Begleiter Yoga-Reihe begleitet Dich Samira durch sanfte Übungen auf dem Stuhl speziell bei körperlichen Einschränkungen.

In ihrem Blogbeitrag beschreibt Paulina Thurm, wie sie zur Meditation gekommen ist und wie Meditieren ihr in vielen Lebenslagen hilft.

In dieser Folge der MS-Begleiter Yoga-Reihe begleitet Dich Samira durch sanfte Übungen aus dem Yin-Yoga für Beine, Hüfte und Füße.

MS & Bewegung: Nicht nur dein Bauch wird hier trainiert, auch Arme, Schultern und Rücken werden bei regelmäßiger Übung kräftiger.

Trotz der Schwere ihrer Multiplen Sklerose und dem Alltag im Rollstuhl meistert Kerstin ihr Leben selbstständig.

MS & Bewegung: Let’s twist again – die Fitnessökonomin Anne Schumann zeigt den Balance-Twist zur Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur.

Was MS für eine Beziehung und den Partner bedeuten kann, erzählen unsere Protagonisten in dieser Folge von „Perspektivwechsel - die MS und die Liebe“...

In dieser Folge geht es um diesen einen entscheidenden Moment, wie man sich dabei fühlt bzw. was er mit einem macht: Es geht um Diagnose-Geschichten.

Was bedeutet das Miteinander der MS-Community für Dich? Hier bekommst Du einen kleinen Einblick unserer Stammblogger.

„Man darf den Kopf nicht hängen lassen, das ändert nichts“ sagt Jürgen. Das Wohnmobil hat ihm und seiner Frau Elvira ein Stück Freiheit zurückgegeben...

In der 4. Runde von "Echt MS?!" geht es umseltsame Ratschläge, fehlende Empathie und skurrile Kommentare zur Multiplen Sklerose.

Sommer, Sonne, Uhthoff. Im Video verraten Dir Heike, Gina, Torsten und Lara ihre 14 Tipps gegen das unter Menschen mit MS bekannte Uhthoff-Phänomen.

In ihrem Portrait zeigt Anke, was Achtsamkeit für sie und ihren Alltag bedeutet und dass egal was passiert sie immer einen Weg finden wird.

Inga ist Tänzerin und leidet an Multipler Sklerose. Und sie gibt Tanzkurse für Menschen mit neurologischen und körperlichen Erkrankungen.

Low carb, clean eating oder vegetarisch? Müssen MS-Erkrankte umso mehr auf ihre Ernährung achten? Wie halten Betroffene es damit?

MS & Bewegung: Hoch die Arme und los geht’s. In diesem Video zeigen wir Dir eine Kraftübung, die auch das Gleichgewicht optimiert.

In dieser Folge von Perspektivwechsel berichten MS-Betroffene wie sie die Krankheit wahrnehmen und für sich bewerten.

Wohlgemeinte Ratschläge, die einen ratlos zurücklassen, darüber philosophieren unsere MS-Blogger Torsten, Marie, Paola und Anke in dieser Box-Runde.

Durch Bewegung in Kombination mit nicht alltäglichen Aufgaben wird Dein Körper gestärkt und Dein Kopf trainiert. Coach Mathias Schiele zeigt Dir wie.

MS & Behinderung - Die zweite Folge „Perspektivwechsel“ stellt sich der Frage: „Angst vorm Rollstuhl: Begründet oder unbegründet?“

MS & Bewegung: Du möchtest deine Balance trainieren? Schnapp dir eine Wasserflasche und auf geht’s in die Standwaage.

Kiras Beziehung ist durch die MS ehrlicher, tiefer und rauer geworden. Der gemeinsame Weg ruckelt ab und zu, aber sie machen die Reise zusammen.

MS ist für Außenstehende oft nicht sichtbar. Welchen Vorwürfen Betroffene begegnen, zeigt diese Folge von „Perspektivwechsel".

Wie Dieter mit seiner schweren MS und dem Thema Sexualität umgeht, erzählt er in einem persönlichen Interview.

Die Einblick-Blogger im Impro-Workshop. Ganz nach dem Motto „Erfolgreich scheitern!“ trainieren sie dabei Kopf und Körper.

Mach’s doch einfach … mach’s Dir einfach! Unter diesem Motto geben die Einblick-Blogger Tipps, wie sie sich ihren Alltag mit MS erleichtern.

In der 4. Runde von "Echt MS?!" geht es umseltsame Ratschläge, fehlende Empathie und skurrile Kommentare zur Multiplen Sklerose.

MS & Bewegung: Wie sich mit Muskelkraft das Gehirn ankurbeln lässt, zeigt die Videoreihe „MS & Bewegung: Sensomotorik und Kognition“.

Chronische Erschöpfung: MS-Betroffene beschreiben in dieser Folge von „Perspektivwechsel", wie sich das für sie anfühlt.