Ich sehe uns gemeinschaftlich, mit Zuversicht und Mut

Marie ist voller Tatendrang in das Jahr 2020 gestartet, um die Straßen und Bühnen Berlins zu erobern … bis Corona und ihre MS dazwischenkamen.

Der Anfang vom Ende – Diagnose: Apokalypse!? Von wegen!

Genesis, hier bin ich! „Mein Blick zurück nach vorne“. Christian ist nach gefühlter Endzeitstimmung voller Tatendrang, seine Träume zu verwirklichen.

Covid-19 verändert alles!? 2.0. Das Update

Wie geht man als chronisch Erkrankter im Rolli mit der Coronazeit um? Torsten gibt uns einen Jahresrückblick zu den letzten Monaten.

Die Kraft in dir: Ein Blick zurück nach vorne

Heikes Selbstfürsorge hat sich emanzipiert: Sie fordert bewusst Raum für sich ein und schaut damit trotz Tiefschlägen zuversichtlich nach vorne.

Was ich aus meinem letzten Schub gelernt habe

Lara blickt zurück auf das letzte Jahr. Sie hat erkannt, dass es sich lohnt, auf seinen Körper zu hören und trotz mildem MS-Verlauf auf sich zu achten...

Vom Chaos in die Klarheit

Das Jahr 2020 hat Gina einiges abverlangt. Grund genug, ihr und auch ihrer MS eine Pause zu gönnen und einen Neustart zu wagen.

Neustart mit MS - eure Diagnose-Geschichten | Perspektivwechsel #18

In dieser Folge geht es um diesen einen entscheidenden Moment, wie man sich dabei fühlt bzw. was er mit einem macht: Es geht um Diagnose-Geschichten.

Anke – Achtsamkeit mit Multipler Sklerose | 1000 Gesichter #26

In ihrem Portrait zeigt Anke, was Achtsamkeit für sie und ihren Alltag bedeutet und dass egal was passiert sie immer einen Weg finden wird.

Übung #2: Bauch-Crunches mit entspanntem Nacken|Stärkung der Körpermitte

MS & Bewegung: Hoch die Arme und los geht’s. In diesem Video zeigen wir Dir eine Kraftübung, die auch das Gleichgewicht optimiert.