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Übung #2: Balance - Twist | Sensomotorik und Kognition

Let’s twist again – die Fitnessökonomin Anne Schumann macht den Balance-Twist zur Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur vor. Mach’s nach und verbessere die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule. On top wird Dein Gleichgewicht trainiert. Regelmäßiges körperliches Training in Maßen ist bekanntlich gesund und verbessert die geistige Leistungskraft, die Konzentrationsfähigkeit und das Denkvermögen. Mehr Bewegungsübungen für Menschen mit Multipler Sklerose findest Du auf unserem YouTube-Kanal.

GZDE.MS.19.08.0509

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Gina schreibt ihrem Ich nach der MS-Diagnose einen Brief. Sie macht ihm Mut, weil nach sechs Jahren die Krankheit nur noch eine Nebenrolle spielt.

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Phil Hubbe

Schwarzer Humor kann bei einer chronischen Krankheit manchmal ziemlich helfen. Cartoonist Phil Hubbe hat daraus sogar einen Beruf gemacht. Er hat uns in sein kleines „Cartoonisten-Atelier“ nach Magdeburg eingeladen.

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Phil Hubbe hat MS und zeichnet Behinderten-Cartoons. Tochter Sophie hat dadurch gelernt, dass es oft hilft, schwierigen Themen mit Humor zu begegnen

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Ronnie und Gina sind beide selbstständig und haben zwei kleine Kinder. Das alles unter einen Hut zu bringen, ist nicht immer leicht für die beiden.

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