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Übung #1: Auf einem Bein ins Gleichgewicht | Sensomotorik und Kognition

Wie sich mit Muskelkraft das Gehirn ankurbeln lässt, zeigt die Videoreihe „MS & Bewegung: Sensomotorik und Kognition“. Der Gesundheitspädagoge Steve Reisgies erklärt Dir in diesem Video, wie Du Deine Körperwahrnehmung und das Zusammenspiel von Muskel- und Nervensystem schulen kannst.

Regelmäßiges körperliches Training in Maßen ist bekanntlich gesund und verbessert die geistige
Leistungskraft, die Konzentrationsfähigkeit und das Denkvermögen. Mehr Bewegungsübungen für Menschen mit Multipler Sklerose findest Du in unserem YouTube-Kanal.

GZDE.MS.19.08.0509

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