Heike

Wie gehe ich mit schweren Lebenssituationen um? Heike teilt ihre Strategien, wie sie trotz Rückschlägen zuversichtlich und positiv ihr Leben lebt.

Für Heike der Spruch überhaupt. Denn gerade in schwierigen Situationen, in denen sie sich hundeelend fühlt, hilft es, wenn sie herzhaft lachen kann.

Heike lebt schon lange mit MS. Die macht zwar manchmal Ärger, nimmt ihr aber nach fast 30 Jahren trotzdem nicht das lebendige Leben und das Träumen.

Heike möchte aufklären. Damit mehr Menschen über Multiple Sklerose Bescheid wissen und somit viele Vorurteile und Mythen beseitigt werden.

Heike erinnert sich an all das Schöne, das sie mit Fatigue oder trotz Fatigue erlebt hat. Ihr Motto ist deswegen: Auf ins bunte Leben mit Fatigue!

Heike beschreibt ihre Hungerattacken, die sie im Zusammenhang mit Fatigue häufig bekommt.

Heikes Selbstfürsorge hat sich emanzipiert: Sie fordert bewusst Raum für sich ein und schaut damit trotz Tiefschlägen zuversichtlich nach vorne.

Im Video erzählt Heike, wie sich das für sie anfühlt, wie sie der Fatigue den Wind aus den Segeln nimmt und was sie sich von Angehörigen wünscht.

Gerade zu den Feiertagen fällt Alleinsein oft besonders schwer. Heike gibt wertvolle Tipps, was man gegen die Einsamkeit tun kann.

Selbstfürsorge kann schwer sein. Heike betont, dass man nur die Kraft aufbringen kann, für andere da zu sein, wenn man genügend auf sich selbst achtet.

Über das Glücksgefühl bei sich zu sein und den Alltag für eine Zeit lang verschwinden zu lassen. Darüber schreibt Heike.

Viele Symptome der Multiplen Sklerose sind unangenehm und schambehaftet. Heike wünscht sich, dass auch mit heiklen Themen offener umgegangen wird.

Für Heike ist ihr Seelenhund „Smiley“ ein heilender tierischer Begleiter, der ihr Energie, Lebensfreude und Halt schenkt.

Heike berichtet von ihrem Antrag auf Erwerbsminderungsrente. Sie wurde in die Reha geschickt, um zu beweisen, dass sie die Krankheit nicht simuliert.

Kreativität ist etwas Schöpferisches und lässt uns Flow erleben. Dies lässt neue Gedanken und positive Gefühle zu.

Heike über ihre persönliche Bedeutung von Glück mit Multipler Sklerose.

Heike beschreibt in ihrem Artikel, wie sie sich die Erwerbsminderungsrente erkämpfte und wie sie heute mit Fatigue und ihrer MS umgeht.

Heike kämpft durch ihre Multiple Sklerose mit starker Fatigue, aber auch Schlafmangel. Sie hat mit Hanföl eine ganz legale Hilfe dagegen gefunden.