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Heike

Multiple Arts

Über mich

Verheiratet, zwei erwachsene Kinder, Seelenhund Smiley. MS-Diagnose: 1994, Erwerbsminderungsrente: seit 2010. Autorin und freie Journalistin seit 2014: fünf MS-Begleitbücher und drei Rezept-Bücher geschrieben. Blog: Multiple Arts

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Alle Beiträge von Heike

Text Selbstliebe
Heike

Die Kraft in dir: Ein Blick zurück nach vorne

Heikes Selbstfürsorge hat sich emanzipiert: Sie fordert bewusst Raum für sich ein und schaut damit trotz Tiefschlägen zuversichtlich nach vorne.
Haustiere und wundervolle Seelenheilung
Heike

Haustiere und wundervolle Seelenheilung

Für Heike ist ihr Seelenhund „Smiley“ ein heilender tierischer Begleiter, der ihr Energie, Lebensfreude und Halt schenkt.
Humor ist wenn man trotzdem lacht
Heike

Humor ist, wenn man trotzdem lacht!

Für Heike der Spruch überhaupt. Denn gerade in schwierigen Situationen, in denen sie sich hundeelend fühlt, hilft es, wenn sie herzhaft lachen kann.
Geben und Nehmen in der MS-Community
Heike

Das funktionierende Geben und Nehmen in der MS-Community

Heike schreibt über die Vor- und Nachteile der sozialen Netzwerke.
Mut und Zuversicht bei Multipler Sklerose
Heike

DANKEN = Glück

Heikes Beitrag beginnt mit dem wunderbaren Satz: „Danken ist eine Form des Glücks.“ Sie bedankt sich vor allem bei ihren Followern.
Ich selbst sorge für mich!
Heike

Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Wort

Selbstfürsorge kann schwer sein. Heike betont, dass man nur die Kraft aufbringen kann, für andere da zu sein, wenn man genügend auf sich selbst achtet...
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