Ganz wichtig ist es, mit Deiner Ärztin, Deinem Arzt und Deiner MS-Nurse zusammenzuarbeiten. Wenn sie nachfragen, ob Du Deine Medikamente genommen hast, will Dich niemand kontrollieren. Sie wollen das Beste für Dich herausholen. Deswegen sollten Deine medizinischen Begleiter auch wissen, wenn Du mit einem Medikament Schwierigkeiten oder Zweifel hast oder wenn Du ein Medikament nicht nimmst. Nur so könnt Ihr gemeinsam einen Weg finden, wie Dein Alltag möglichst wenig durch die Therapie beeinflusst wird.

Vielleicht hast Du das Gefühl, dass Dir ein neues Medikament nicht hilft, deswegen ist Deine Motivation, es regelmäßig einzunehmen, eher gering. Viele Langzeitmedikamente zeigen keinen direkten Effekt oder noch nicht einmal langfristig eine deutlich wahrnehmbare Verbesserung. Das frustriert natürlich und man fragt sich, ob sie überhaupt eine Wirkung haben. Sprich auch in diesem Fall Deinen Arzt oder Deine Ärztin ganz ehrlich darauf an. Er oder sie wird Dir erklären, was das Ziel dieser Therapiemaßnahme ist. Möglicherweise setzt die Wirkung erst nach einigen Wochen ein oder es geht darum, langfristig weitere Schädigungen der Nervenzellen zu vermeiden. Es kann auch helfen, ein Symptomtagebuch zu führen. Darin lässt sich über einen längeren Zeitraum gut verfolgen, ob sich z. B. Schubhäufigkeit oder -intensität verändern.

Alle Medikamente können neben den gewünschten Wirkungen auch unerwünschte Wirkungen haben, die sogenannten Nebenwirkungen. Diese treten nicht bei jedem auf, daher ist es für eine Ärztin bzw. einen Arzt schwierig, genau vorherzusagen, welche bei Dir eintreten könnten. Lies deswegen den Beipackzettel, bevor Du mit der Einnahme eines neuen Medikaments beginnst. Sei Dir bewusst, dass nicht alle Nebenwirkungen bei Dir eintreten werden. Du solltest also zunächst keine Angst vor Nebenwirkungen haben. Wenn Du eine Veränderung bei Dir bemerkst, die Dich beunruhigt, sprich mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt darüber. Er oder sie kann Dir vielleicht vorübergehend etwas verschreiben, um die Nebenwirkungen zu dämpfen, oder Ihr entscheidet gemeinsam, ein alternatives Medikament einzusetzen.

Bei Medikamenten, die in regelmäßigem Turnus, zum Beispiel täglich, wöchentlich oder monatlich verabreicht oder eingenommen werden müssen, sollte dies jeweils am gleichen Tag oder zur gleichen Zeit passieren. Das hilft nicht nur dabei, einen gleichmäßigen Wirkstoffspiegel im Körper zu erhalten, sondern auch an das Medikament zu denken. Es kann zum Beispiel helfen, die Gabe des Medikaments mit einer anderen regelmäßigen Tätigkeit zu koppeln, wie dem täglichen Zähneputzen oder dem wöchentlichen Sportprogramm. So werden sie Teil einer Routine und mit der Zeit wird Dich der Geschmack von Zahnpasta oder die Sporttasche daran erinnern, dass Du Deine Tabletten noch einnehmen musst.

Gerade wenn man mehrere Medikamente verabreichen oder einnehmen muss, kann es zu Verwechslungen kommen. Da hilft es, gut vorbereitet zu sein. Du kannst zum Beispiel Medikamente in Medikamentenboxen einsortieren. Je nachdem, welche Darreichungsform Deine Medikamente haben, solltest Du eine passende Box aussuchen. Dann musst Du Deine Medikamente nur einmal in der Woche zusammenstellen und Du kannst sicherstellen, dass Du alle notwendigen Medikamente eingenommen hast, auch wenn es mal schnell gehen muss. Wer sich die Arbeit nicht machen will, kann auch Medikamentenschachteln farblich markieren, zum Beispiel mit einem gelben Aufkleber für morgens und einem blauen für abends.

Alle gesetzlich Versicherten in Deutschland, die mindestens drei Medikamente gleichzeitig einnehmen, haben ein Anrecht auf einen Medikationsplan. In dem ist genau aufgelistet, welche Medikamente Du wann und in welcher Menge einnehmen sollst. Dieser Plan wird ganz individuell für Dich erstellt und bei jedem Arztbesuch aktualisiert. So kannst Du im Zweifel immer nachlesen.

Mit guter Vorbereitung bleibt der Kopf frei für die Dinge, die Dir wichtig sind.

Noch schwieriger ist es, an Medikamente zu denken, die in langen Abständen oder unregelmäßig eingenommen werden. Manche Medikamente – wie Antikörper – werden im Abstand von mehreren Wochen gespritzt oder als Infusion gegeben. Für diese bieten sich Apps an. Es gibt zahlreiche gesundheitsbezogene Apps, die neben der reinen Erinnerungsfunktion eine Menge anderer hilfreicher Anwendungen enthalten. Man kann auch einen ganz einfachen Kalender verwenden, der rechtzeitig an die Termine erinnert. Wende Dich bei Fragen dazu an Dein MS-Behandlungsteam, sie können Dir Empfehlungen geben.

Eine Dauermedikation kann für das gesamte Quartal verschrieben werden. Überprüfe deswegen vor Deinem nächsten Arztbesuch, ob Du ausreichende Mengen von allen Medikamenten zu Hause hast. So kannst Du Dir ersparen, allein für ein neues Rezept zum Arzt bzw. zur Ärztin gehen zu müssen. Denk daran, dass Kassenrezepte seit Juli 2021 nur 28 Tage lang gültig sind.³ Löse Deine Rezepte also am besten gleich ein.

Wenn Du mal vergessen hast, ein Medikament zu nehmen, lies in der Gebrauchsanleitung nach, ob Du es später einnehmen kannst und sollst. Bei vielen langwirksamen Medikamenten geht es darum, einen stabilen Wirkstoffspiegel im Körper aufzubauen, deswegen kann es sein, dass ein einmaliges Vergessen nicht so schlimm ist. Wenn Du unsicher bist, wende Dich einfach an Dein MS-Behandlungsteam oder an das Contact Center Deines Vertrauens. Sie sind sehr wahrscheinlich mit solchen Situationen vertraut und können Dir weiterhelfen.